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所属分类: 图书 > 少儿读物 > 少儿文学 > 成长励志
                    

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情绪免疫

作者:木格 出版社:江苏文艺出版社 出版时间:2020-06-01

ISBN号:9787559448736 装帧名称:平装

印次:1

页数:232

条形码 :9787559448736

语种:

版次:1

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优惠价:¥29.30元 原价:¥45.00元
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内容介绍

成年人的世界没有容易可言,每个人都会在工作或生活中遇到一些问题,而如果能在职场上游刃有余,就能在一定程度上解决生活中的问题。 本书从职场上常见的诸多问题入手,全面分析职场问题与职场潜规则,并结合实际案例,告诉读者在遇到类似问题时,该怎样调整自己的策略、如何应对。 当你有足够多的方法与经验去应付工作中的混乱与复杂时,也就有足够的心力去应对生活中的变化与难题。 在不断解决问题的过程中,逐渐成长、日渐强大,从而建立稳定的内心秩序,做一个内在掌控情绪与内心、外在把握工作与生活的强大个体。

目录

Part I 让沉默大有可为
每一次沉默都要恰到好处
愤愤不平时不能成为告密者
为什么话少的人更受欢迎
为什么不是我
Part II 甜言蜜语是良剂
本子应用来记录美好
甜美的东西最治愈
用赞美掌控情绪
Part III 用“示弱”收获同理心
你要学会循循善诱
与其强势不如四两拨千斤
谦逊是最好的表达方式
Part IV 说“不”的秘诀
不会拒绝别人,就等于被别人拒绝
你的底线就是你的底气
越拒绝,别人越开心
Part V 忍耐的力量
容忍一些错误,才会有新的契机
你为什么总想跳槽
我爱“背黑锅”
Part VI 如何掌握主动权
与其自怨自艾,不如主动出击
要主动影响而不是被动接受
用主动争取延缓热情的退去
Part VII 后退是为了更好地前进
不要为了赞誉而过度消耗自己
没人欣赏自己时该如何自处
保持敏感性,保持好奇心
Part VIII 幽默也是一种武器
越幽默越顺利
必不可少的软实力
当你乐观时,自有追随者
Part IX 从“从众”到“出众”
当整个世界都在跟你作对
从众还是出众
请及时修理破损的窗户
Part X 恰到好处的炫耀
自信是一种能力
适时高调才能显露优点
少吐槽多“炫耀”
后记

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