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吃饭流汗玩耍(让运动连接身心解放自我)
 

作者:(英)安娜·卡塞尔 出版社:民主与建设出版社 出版时间:2019-01-01

ISBN号:9787513923323 装帧名称:平装

印次:1

页数:270

条形码 :9787513923323

翻译者:费智华

语种:

版次:1

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内容介绍

还记得孩提时代无拘无束的赛跑冲刺、爬高跳远吗?到了学校体育课上却畏畏缩缩、想要逃避;成年后更是因为工作、家庭或社交几乎放弃了运动,跑几步或跳几下就气喘吁吁。为什么会这样?社会对于体育运动的定义是否过于标签化或功能化?而女性在其中的地位又如何? 作为体育新闻报道领域罕见的女性角色,安娜·卡塞尔在《吃饭流汗玩耍(让运动连接身心解放自我)》中以大量采访实例揭示学校体育教育的角色缺失与性别失衡,质疑职场中运动参与规则的合理性,也呼吁大家正确看待女性月经、性爱和更年期与运动的关系,更重要的是,为孕期和孕后的运动锻炼提出中肯建议。总体说来,本书不是一本关于健康的讲义,而是号召读者按照自己的意愿参与运动,发现其中的乐趣与成就感,收获更深远的积极意义——稳定的情绪和融洽的人际关系。

目录

前言l第一章 如何逃掉一节体育课:简易指南l第二章 当下流汗正时髦——为伺我们在2l世纪痴迷运动的方式大错特错第三章 为何运动会让你成功第四章 运动与禁忌——月经、性与更年期第五章 如何避免孕期停顿第六章 产后马拉松第七章 “你是端茶小姐吗”及其他常见问题第八章 女人在运动中的声音听起来像什么?(我们什么时候可以不再假装是男人?)第九章 女人的运动:改变比赛后记致谢授权致谢参考资料出版后记

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